Ezt teszi veled a stressz

2017. május 10. 17:19 - Napi Csárt

Azt mindenki tudja, hogy a stressz nem tesz jót az egészségnek, hozzájárul például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, de emésztőrendszeri problémákat is okozhat.

Megmutatjuk, mivel jár, ha a mindennapokat inkább a stressz és nem a kiegyensúlyozottság és nyugalom határozza meg, és azt is, hogy hogyan tehetünk az ellen, hogy az idegeskedés eluralkodjon rajtunk.Sőt, a stresszt akár a javunkra is fordíthatjuk, mutatjuk, hogyan:

stressz_grafika.jpg 

 

 

3 komment

Kiderült, miért ilyen rövid életűek a magyarok: lenne hova fejlődni

2017. április 21. 16:49 - Napi Csárt

Már így is közel félmilliót költünk az egészségünkre fejenként

Sokszor viták középpontjában van az a kérdés, hogy mennyire függ össze az egészségügyi kiadások mértéke a várható élettartammal. A Világbank és az Egészségügyi Mérések és Értékelések Intézete (Institute for Health Metrics and Evaluation) közös kutatása pontosan erre kereste a választ, amely (mint sok más, mély kutatás) nem tudott egyértelmű választ adni a kérdésre. 

Ugyan a két adat között felfedezhetünk összefüggéseket, azonban az jól látszik, hogy az egészségügyi kiadások nincsenek egyenes arányban a várható élettartammal. Viszont ha a két kilógó adattal rendelkező országot nem vesszük figyelembe (USA és Lesotho), akkor egyértelműen kirajzolódik a görbe iránya. varhato_elettartam_1.jpg

Magyarország egyébként a középmezőnyben helyezkedik el, hazánkból a legfrissebb adatok 2014-ből származnak. Ez alapján a várható élettartamunk 76,5 év, az éves fejenkénti egészségügyi költésünk (magán és közösségi együtt) 1855 amerikai dollár, ami a 2014-es árfolyamon számolva (az év közepén nagyjából 240 forintot kértek egy dollárért) 445 ezer forintot tesz ki (2014-es forintértéken). 

11 komment

Rosszabbul élünk, mint 17 éve? Mennyire egészségesek a magyarok?

2017. március 09. 11:18 - Napi Csárt

A Medigo kutatása szerint a magyarok egészségtelenebbül élnek, mint 2000-ben, nagyjából 3 évvel többet betegeskedünk életünk során, mint 17 évvel ezelőtt. Ez persze elsősorban az átlagéletkor növekedésének köszönhető, de valószínűleg az egészségügyi ellátás nem megfelelő fejlődése miatt is közrejátszik.

Európa nagy részén egyébként többet betegeskednek most, mint az ezredfordulón, az EU országai közül csak Romániában és Litvániában csökkent a betegen eltöltött évek száma és Lettországban tudott csak stagnálni az állapot. rosszegeszseg.png

Szólj hozzá!

Egészségesen szeretnél enni? A szakértők elárulták, mi legyen mindennap a tányérodon

2017. február 20. 17:05 - Napi Csárt

Manapság egyre nagyobb divatját éli az egészségtudatos életmód. A netes keresgélés közben azonban könnyen összezavarodhatunk. Aki szeretne odafigyelni, annak érdemes megfogadni a szakemberek tanácsait. Itt van a Magyar Dietetikus Országos Szövetsége és a Magyar Tudományos Akadémia Élelmiszertudományi Tudományos Bizottságának közös táplálkozási ajánlása.

okstanyer2.jpg

A nagy képért katt IDE!

8 komment