Manapság egyre nagyobb divatját éli az egészségtudatos életmód. A netes keresgélés közben azonban könnyen összezavarodhatunk. Aki szeretne odafigyelni, annak érdemes megfogadni a szakemberek tanácsait. Itt van a Magyar Dietetikus Országos Szövetsége és a Magyar Tudományos Akadémia Élelmiszertudományi Tudományos Bizottságának közös táplálkozási ajánlása.

A nagy képért katt IDE!

Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a világon minden 11. embert érint a cukorbetegség. 1980 és 2014 között 108 millióról 422 millióra nőtt a diabétesszel élők száma a világban. A szervezet az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség előfordulását is vizsgálta, az eredményéből jól látszik, hogy a növekedéséért döntően a nem megfelelő életmóddal összefüggő 2-es típusú cukorbetegség a felelős.

A magyar adatokat nézve se lehetünk igazán nyugodtak:

Ha nem látod a csártot, akkor kattints IDE!